面对“备考倦怠期”,自考大专生该怎么应付?

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所属分类:自考大专

  “倦怠期”这样的状态几乎出现在每个人的身上,例如职业倦怠期、感情倦怠期、备考倦怠期,大意就是面对同样的事情久了之后出现的一种松懈、懒散的状态,这样的状态对于人的生活或者是工作会产生负面影响。那么面对“备考倦怠期”,自考大专生应该怎么应付呢?

面对“备考倦怠期”,自考大专生该怎么应付?

  备考倦怠期的出现容易让考生陷入无穷无尽的焦虑和恐慌之中,甚至出现崩溃的情绪,越是想要学习越是学习不进去,简直就想撕书砸手机然后好好发泄自己。自考大专的考试难度虽然比不上高考,但考试制度相当,也是所有成人教育中最难的,没有一定的付出很难保证通过率。广东自考整理了以下应付备考倦怠期的小招数,供各位考生参考:

  一、调整备考计划:

  1、有些考生们进入备考倦怠期是因为前期的复习用力太猛,导致后劲不足,容易进入疲倦期,考生的备考要按照循序渐进的原则,合理安排复习的计划,切忌操之过急,导致后面疲惫不堪。

  2、有些考生复习了很久,但是效果不佳,背了又忘记,导致失去信心,进而出现倦怠期,考生在这时应该适当地做做题目,练练手,学科之间要交叉复习,不要一直只是复习一门功课。记忆知识点的时候可以利用多种记忆方法去记忆,如口诀法、联想法等,以此增加复习的趣味性。

  二、调整复习心态,劳逸结合:

  临近考试,很多考生觉得应该冲刺复习,几乎将所有的时间都放在复习上面,这是不可取的,长时间处于复习的状态是很容易感到疲惫的,一旦进入疲惫状态就会想着逃避现在,慢慢就会松懈自己。因此,考生在复习的过程中,也不要忘记劳逸结合,放松心态。

  自考大专生如果复习了那么久还是很迷茫?在复习过程中遇到问题不知道怎么解决?那么欢迎点击在线专业老师咨询。

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